Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitiva Comportamental ajuda o paciente a modular seus padrões de pensamentos distorcidos, assim como a obterem comportamentos assertivos, promovendo alívio do sofrimento emocional e mais qualidade de vida.
Indicada para diversos transtornos como ansiedade, depressão, fobias, TDAH e transtornos alimentares. Nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Ao aprender a identificar e reestruturar esses mecanismos, o paciente conquista mais autonomia e bem-estar no dia a dia.
Dúvidas frequentes
Quanto tempo é o tratamento na abordagem em terapia cognitiva comportamental?
Não se pode prever quantas sessões serão necessárias, pois o tratamento depende tanto do profissional quanto da aceitação do paciente ao enfrentamento de suas dificuldades, inseguranças e incertezas.
Como se conduz as sessões?
Durante as sessões, o psicólogo e o paciente trabalham juntos para analisar situações disfuncionais e desenvolver estratégias de enfrentamento para uma vivência satisfatória. A Terapia Cognitiva Comportamental é uma terapia focada no aqui e agora, prática e estruturada.
Como procede o sigilo profissional?
Ele é respeitado preservando o paciente, porém este sigilo é totalmente quebrado a partir do momento que o profissional observa o risco de morte do paciente.